Positive Coaching

Wohlbefinden, Wachstum und Sinnerleben fördern

Positive Stimmung, Einsatz eigener Stärken, Positive Beziehungen, Erleben von Sinn und Erreichen eigener Ziele sind Bestandteile eines gelingenden Lebens. Das Klären der eigenen Schlüssel für gelingendes Leben, das Entwickeln von Balance in den verschiedenen Lebensbereichen oder das Verbessern der Selbstfürsorge sind zentrale Themen vieler Coachings. In diesem Modul lernst du Modelle und Interventionen aus der Positiven Psychologie kennen, die sich für den Einsatz im Coaching in besonderer Weise eignen.

Überblick der Inhalte: 

• Flourishing
  Gelingendes Leben, das PERMA-Modell der Positiven Psychologie
• Lebenssinn
  Wodurch Menschen Sinn erfahren, Interventionen zur Klärung von Sinn, Vision und Werten 
• Stärkenarbeit im Coaching
  Methoden, um Stärken zu identifizieren, Methoden, um Stärken einzusetzen und Stärken zu entwickeln
• Umgang mit sich selbst
  Bausteine der körperlichen und psychischen Gesundheit, Selbstfürsorge, Gewohnheiten aufbauen, Achtsamkeit

​Voraussetzung: Für die Teilnahme am Seminar benötigst du bereits Coaching Grundlagen.